Video games with a physical activity component

Computer games with a physical action part could enable youthful youngsters to get more exercise amid the school day, a little report proposes.

Additionally called “exergaming,” famous amusements, for example, “Simply Move for Children” and “Nickelodeon Fit” brief children to move around while they play. The present investigation found that contrasted with children in preschool who played in a conventional break, the individuals who played exergames got essentially progressively physical action.

“Customary physical movement interest assumes an essential job in forestalling and checking youth corpulence among youthful youngsters,” said investigation pioneer Zan Gao of the College of Minnesota in Minneapolis.

The pervasiveness of youth corpulence in the U.S. has developed from 6.5 per cent to 17 per cent in the previous three decades, mostly due to low physical activity, his group writes in the Diary of Game and Wellbeing Science.

“Sadly, most preschools offer a couple of chances for youngsters to take part in basic physical movement projects and few investigations have inspected the viability of explicit physical action intercessions in this age gathering,” he revealed to Reuters Wellbeing by email.

Gao and associates worked with 65 preschoolers from two urban schools in underserved Minneapolis people group. The kids were haphazardly appointed to two gatherings. Five days seven days, one gathering did common outside break for 20 minutes of playing, while the exergaming bunch had 20 minutes of gaming.

When the eight-week program, scientists surveyed the measure of moderate-to-vivacious physical action the kids got, just as their engine aptitudes and their trust in their very own capacity to achieve certain errands.

The exergaming bunch got progressively moderate-to-lively physical action amid the program than the break gathering. Generally speaking, young men got more action while exergaming than young ladies.

Engine abilities and certainty additionally expanded in the exergaming bunch before the finish of the program, despite the fact that the distinctions from the break amass were too little to even consider ruling out the likelihood they were because of a shot.

“We ought to perceive that kids have the directly to play and guarantee they have physical spaces that give the chance to unstructured imaginative and development investigation,” said Lisa Barnett of Deakin College in Melbourne, Australia, who wasn’t engaged with the examination.

Despite the fact that the outcomes in this investigation appear to be encouraging, numerous other late examinations demonstrate that development recreations don’t make a sufficient contrast to be viewed as superior to anything break time, and much of the time, kids become exhausted with the amusements following half a month, Barnett noted.

“I would state that playing dynamic electronic games diversions may be fun, however, they are not a substitution for ‘genuine’ recreations and game,” Barnett said by email. “Guardians are urged to give time and chance to their young youngster to play outside utilizing fluctuating bits of games gear.”

Future investigations should gauge kids’ delight amid exergaming versus different sorts of physical movement and whether greater pleasure would urge understudies to practice more in later school years, Gao said. It’s likewise essential to inspect sexual orientation contrasts and the impacts of exergaming in various schools in various areas with various financial foundations, he included.

“Preschool-matured kids ought to get something like three hours of physical movement consistently, which you can consider as 15 minutes for consistently that they’re conscious,” said Amanda Staiano, executive of the Pennington Biomedical Exploration Center’s Pediatric Heftiness and Wellbeing Conduct Lab in Twirly doo Rouge, Louisiana.

“Discovering fun action choices for youthful kids, particularly young ladies, can establish the framework for children to wind up dynamic, equipped and certainly all through adolescence and past,” Staiano, who wasn’t associated with the present investigation, said by email.

Read in Bangla: 

শারীরিক কর্মকাণ্ডের সাথে কম্পিউটার গেমগুলি যুবক তরুণদের স্কুলের দিনের মধ্যে আরো ব্যায়াম করতে সক্ষম করে, একটি সামান্য প্রতিবেদন প্রস্তাব করে।

অতিরিক্ত হিসাবে “এক্সার্জার্জিং,” বিখ্যাত বিনোদন, উদাহরণস্বরূপ, “সহজে সরল শিশুদের জন্য” এবং “নিকেলডোডন ফিট” নামে পরিচিত শিশুদের সংক্ষিপ্ত খেলা। বর্তমান তদন্তে দেখা গেছে যে প্রিস্কুলে শিশুদের সাথে প্রচলিত বিরতিতে খেলা করা শিশুদের বিপরীতে, বহির্মুখী অভিনয়কারী ব্যক্তিরা অবশ্যই ক্রমশ ক্রমশ শারীরিক ব্যবস্থা পেয়েছেন।

ন্যূনতম তরুণদের মধ্যে যুবক দুর্বলতার বিকাশ ও পরীক্ষা করার জন্য স্বতন্ত্র শারীরিক আন্দোলনের আগ্রহ একটি অপরিহার্য কাজ নিরূপণ করে”, বলেছেন মিনিয়াপলিসের মিনেসোটা কলেজের তদন্ত অগ্রদূত জাং গাও।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যুবক দুর্বলতার ব্যাপকতা গত তিন দশকে 6.5 শতাংশ থেকে 17 শতাংশে উন্নীত হয়েছে, বেশিরভাগ শারীরিক কার্যকলাপের কারণে, তার দল ডায়রি অফ গেম অ্যান্ড ওয়েলবিং সায়েন্সে লিখেছে।

দুঃখের বিষয় হল, বেশিরভাগ প্রিস্কুলগুলি প্রাথমিক শারীরিক আন্দোলনের প্রকল্পগুলিতে অংশ নেওয়ার জন্য অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়েদের কয়েকটি সুযোগ দেয় এবং কয়েকটি তদন্ত এই বয়সের সমাবেশে স্পষ্ট শারীরিক কর্মের মধ্যস্থতার কার্যকারিতা পরীক্ষা করে দেখেছে,” তিনি ইমেলের মাধ্যমে রয়টার্স ওয়েলবেইংকে বলেন।

গাউ এবং সহযোগীগণ আন্ডারওয়ার্জ মিনাপোলিসের জনগোষ্ঠীর দুটি শহুরে স্কুল থেকে 65 টি প্রিসকলারের সাথে কাজ করেছেন। বাচ্চাদের হিংস্রভাবে দুটি সমাবেশে নিযুক্ত করা হয়। পাঁচ দিন সাত দিন, এক সমাবেশে 20 মিনিটের খেলার বাইরে সাধারণ বিরতি ছিল, এবং বহির্মুখী গুচ্ছ গেমিং ছিল 20 মিনিট।

আট সপ্তাহের প্রোগ্রামের সময়, বিজ্ঞানীরা বাচ্চাদের প্রাপ্ত মাঝারি-থেকে-প্রাণবন্ত শারীরিক পদক্ষেপের পরিমাপের জরিপ করে, ঠিক যেমন তাদের ইঞ্জিনের উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং তাদের নিজস্ব নির্ভরতা নির্দিষ্ট কিছু অর্জনের জন্য তাদের নিজস্ব ক্ষমতা।

বহির্মুখী গুচ্ছ বিরতি সংগ্রহের চেয়ে প্রোগ্রামের মধ্যে ক্রমবর্ধমান মাঝারি থেকে প্রাণবন্ত শারীরিক কর্ম পেয়েছিলাম। সাধারণত, তরুণ তরুণীদের চেয়ে exergaming যখন তরুণ পুরুষদের আরো কর্ম পেয়েছিলাম।

ইঞ্জিনের দক্ষতা এবং নিশ্চিততা এছাড়াও প্রোগ্রামটি শেষ হওয়ার আগে বহির্মুখী গুচ্ছের মধ্যে অতিরিক্তভাবে প্রসারিত হয়েছিল, যদিও শটের ব্যবধান থেকে পার্থক্যগুলি খুব কম ছিল না এমনকি এটি একটি শটের কারণে সম্ভাব্য সম্ভাব্য সম্ভাবনা বিবেচনা করার পক্ষেও ছিল।

অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নের ডেকিন কলেজের লিসা বার্নেট বলেন, “আমাদের অবশ্যই বাচ্চাদের সরাসরি খেলা এবং গ্যারান্টি দেওয়া উচিত যে তাদের শারীরিক স্থান রয়েছে যা অনির্বাচিত কাল্পনিক ও উন্নয়ন তদন্তের সুযোগ দেয়।”

এই তদন্তের ফলাফলগুলি উত্সাহী বলে মনে হচ্ছে, অন্যান্য অনেক দেরী পরীক্ষাগুলি দেখায় যে উন্নয়ন পুনরাবৃত্তিগুলি কোনও বিরতির সময়ের চেয়ে উচ্চতর হিসাবে দেখা হওয়ার জন্য যথেষ্ট বৈপরীত্য তৈরি করে না এবং বেশিরভাগ সময়ই বাচ্চারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে। অর্ধ একটি মাস অনুসরণ বার্নেট উল্লেখ।

আমি বলব যে গতিশীল ইলেকট্রনিক গেম বিভাজন বাজানো মজার হতে পারে, তবে, তারা ‘জেনুইন’ পুনরুজ্জীবন এবং খেলার জন্য বিকল্প নয়,” বার্নেট ইমেল দ্বারা বলেছেন। “গার্ডিয়ানরা তাদের তরুণ তরুণীকে গেম গিয়ারের অপ্রচলিত বিটগুলি ব্যবহার করে বাইরে খেলতে সময় ও সুযোগ দেওয়ার আহবান জানান।”

গাও বলেন, ভবিষ্যত তদন্তে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক আন্দোলনের বিপরীতে বহির্মুখী বাচ্চাদের আনন্দিত হওয়া উচিত এবং পরবর্তীতে স্কুল স্কুলে আরও অনুশীলন করার জন্য অতিরিক্ত আনন্দ কামনা করবে কিনা, তাও তিনি জানান। তিনি যৌন নিরপেক্ষ বৈপরীত্য এবং বিভিন্ন আর্থিক ভিত্তি সহ বিভিন্ন এলাকায় বিভিন্ন স্কুলের বহির্মুখের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্যও একইভাবে প্রয়োজনীয়।

পেনসিংটন জৈবিক আবিষ্কার কেন্দ্রের পেডিয়াট্রিক হেফাজিটি অ্যান্ড ওয়েলবিং আচার ল্যাব এর নির্বাহী আমান্ডা স্টিয়িয়ানো বলেন, “প্রিস্কুল-প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের শারীরিক চলাচলের তিন ঘণ্টার মতো কিছু পেতে হবে, যা আপনি ক্রমাগত সচেতনতার জন্য 15 মিনিটের মত বিবেচনা করতে পারেন।” Twirly ডো রুজ, লুইসিয়ানা।

যুবক বাচ্চাদের, বিশেষত তরুণ তরুণীদের জন্য মজার কর্ম পছন্দগুলি আবিস্কার করা, শিশুদের জন্য গতিশীল, সজ্জিত এবং নিশ্চিতভাবেই বয়ঃসন্ধিকালে এবং অতীতের মাধ্যমে বায়ুচলাচল করার কাঠামো স্থাপন করতে পারে”, বর্তমান তদন্তের সাথে জড়িত স্টিয়াওন, ইমেইল দ্বারা বলেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *